Come aumentare l’autostima nei tuoi figli

Un guest post di Giancarlo Fornei, www.giancarlofornei.com

Cara mamma, non esistono ricette magiche per aumentare l’autostima nei propri figli, ma solo il costante rispetto di alcune regole che dovrebbero essere applicate sin dalla tenera età dei bambini.
Eccoti due (banali, ma pratiche) regole per aumentare l’autostima nei tuoi figli…

Regola n° 1, evita di lavorare con la negazione “non” sulle sue convinzioni.

Tipico di molti genitori apostrofare i bambini con frasi del tipo:
a) ma sei proprio un imbecille, non capisci nulla;
b) stupido, non ne fai mai una buona;
c) come al solito non capisci nulla.
Se usi frasi di questi tipo nei confronti di tuo figlio, non soltanto non alimenti per nulla la sua autostima, ma contribuisci a distruggergliela.
Sono certo che non lo fai apposta, ma devo avvisarti che a forza di sentirsi ripetere certe frasi, il rischio che il bambino finisca per crederci è molto alto.

Si chiuderà sempre più a riccio, convinto di non valere nulla.

In psicologia si parla di retaggio mentale: probabilmente i tuoi genitori lo hanno fatto con te, e tu, a tua volta, lo fai con tuo figlio, senza accorgertene.

Fai uno sforzo e inverti il sistema, applicando la seconda regola.

Regola n° 2, usa una linguistica motivante con tuo figlio.

So che non è facile, ma tu devi provarci, e dire al bambino semplicemente che “può” farcela.

Rafforza le sue convinzioni e rafforzerai anche la sua autostima.

Ripetigli continuamente frasi di questo tipo:
a) hai sbagliato, ma non importa, mamma è convinta che puoi farcela;
b) dai, anche se oggi non hai vinto, mamma è fiera di te;
c) stai tranquillo, adesso vediamo cosa non hai capito e mamma prova a rispiegartelo.
Queste sono frasi motivanti e potenzianti, che fanno capire al bambino che anche se ha sbagliato in qualcosa, non è successo nulla di irreparabile e può ancora farcela.

Usando queste due banali regole, che sono semplicemente “l’una l’incontrario dell’altra”, rafforzerai le convinzioni di tuo figlio e alla lunga, aumenterai la sua autostima.

Dunque, aumentare l’autostima nei propri figli è più facile di quanto potessi immaginare…

Il vero problema, il tuo “nemico”, sarà l’inconstanza, tipica di molte persone.
Più sarai costante nell’usare le frasi potenzianti al posto di quelle limitanti, più l’autostima di tuo figlio aumenterà.

Nel 2011 ho pubblicato, con la Bruno Editore di Roma “Pensiero positivo per bambini“, forse, uno degli ebook più belli che abbia mai scritto.

In quell’ebook, trovi moltissimi consigli utili e pratici per aiutare tuo figlio a crescere con una sana autostima.

Per qualsiasi domanda, scrivimi a info@giancarlofornei.com .

Un abbraccio e Buon Natale!

Giancarlo Fornei

Giancarlo Fornei ti spiega come fare per vivere meglio…

Un guest post di Giancarlo Fornei, www.giancarlofornei.com

Parto dal presupposto che la vita è bellissima e merita sempre, di essere vissuta con intensità e passione.

Purtroppo, la maggior parte delle persone “non vive” ma si limita solo a “sopravvivere”.

Dunque, come fare per vivere meglio?

Nel mio ultimo libro “Come Vivere Alla Grande”, racconto nei nove capitoli del libro nove modi per imparare a vivere alla grande la vita e goderla al massimo, come merita.

Mi vengono in mente, per esempio, almeno due consigli al volo che potresti subito far tuoi per cominciare a vivere meglio la tua vita:

1) Sorridi di più.
2) Apprezza ciò che hai.

Il sorriso, non soltanto è contagioso e si trasmette come un virus letale nelle persone che incontri, ma aiuta le persone a vivere meglio, perché le mette nella condizione di accettare meglio i problemi che, purtroppo, la vita stessa ci riserva.

Jim Morrison amava ripetere una frase bellissima: “sorridi sempre”, anche se è un sorriso triste, perché più triste di un sorriso triste, c’è la tristezza di non saper “sorridere”.

Per quanto riguarda il saper apprezzare ciò che si ha, ci accorgiamo sempre delle cose belle che abbiamo intorno a noi, solo, purtroppo, quando ci vengono a mancare.

Ma non sarebbe più intelligente saperle apprezzare subito, quando ancora le abbiamo?

Sulla felicità, il grande scrittore irlandese Oscar Wilde, amava ripetere: “La felicità non è avere quello che si desidera, ma desiderare quello che si ha”.

Fai tuoi questi due banali consigli che trovi anche nel mio ultimo libro, e sono certo che imparerai a vivere meglio anche tu.

Un abbraccio

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
“Il Coach delle Donne”

Hai letto “Come Vivere Alla Grande”, il nuovo libro scritto dal coach delle donne?

Un guest post di Giancarlo Fornei, www.giancarlofornei.com

“Come Vivere Alla Grande” è il nuovo libro scritto da Giancarlo Fornei, conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” per la sua esperienza di lavoro con l’universo femminile…

lo hai letto?

Se sì, lascia la tua recensione nella pagina di presentazione del libro, che trovi su Il Giardino dei Libri, a questo link. La tua recensione è importante, può aiutare Giancarlo Fornei a far conoscere ancor di più il suo libro alle persone in difficoltà.

Fornei l’ha appositamente scritto per tutte quelle persone con una scarsa autostima, che pensano di non farcela ad andare avanti, che credono di non avere nulla di bello intorno a se, che non sanno ancora apprezzare le cose belle che hanno, che non sanno come definire un obiettivo…

Il libro è una ventata di energia positiva allo stato puro, adatto anche per chi ha bisogno, solamente, di ricaricare le proprie pile.

Il libro di Fornei è stato considerato un vero e proprio “Manuale Vita”: aiutalo a farlo conoscere ancor di più.

Invita tutte le persone che conosci a leggere il libro e lasciare una recensione sulla pagina di presentazione dello stesso su “Il Giardino dei Libri”.

Da parte di Giancarlo Fornei, grazie per qualsiasi aiuto vorrai e potrai dargli.

Nello splendido scenario del Grand Hotel Baglioni di Firenze, Giancarlo Fornei presenta il suo nuovo libro ‘Come vivere alla grande’.

Un guest post di Giancarlo Fornei, www.giancarlofornei.com

Se abiti a Firenze o in una delle città vicine (Prato, Pistoia, Empoli), ti aspetto domani sera – venerdì 11 ottobre 2013 – alle ventuno al Grand Hotel Baglioni.

Nella elegantissima Sala Dante, arricchita dagli affreschi alle pareti, presenterò il mio nuovo libro: “Come Vivere Alla Grande”!

Nella conferenza – a ingresso gratuito – ti spiegherò perché ho scritto il libro e ti racconterò, a grandi linee, i nove consigli che ho disseminato nelle 177 pagine e, naturalmente, risponderò a tutte le domande dei presenti.

Nove consigli per imparare a vivere alla grande la tua vita e goderla al massimo, anche perché, mi dispiace farti notare che hai solo questa.

Quindi, vivila la vita, anziché subirla.

Questi sono i nove consigli che troverai all’interno del libro, diventati a loro volta nove capitoli.

Capitolo Primo: decidi cosa vuoi ottenere dalla tua vita;
Capitolo Secondo: osa, senza aver paura di sbagliare;
Capitolo Terzo: sorridi di più;
Capitolo Quarto: sii folle;
Capitolo Quinto: continua a imparare;
Capitolo Sesto: dona agli altri;
Capitolo Settimo: apprezza ciò che hai;
Capitolo Ottavo: sogna in grande, agisci in piccolo;
Capitolo Nono: aggiungi valore alla tua vita.
Posso garantirti che la Sala Dante del Grand Hotel Baglioni è veramente bella, con le sue caratteristiche pareti a stucco e le grandi tele in stile liberty (puoi vederla a questo link), ma ci sono già tantissime prenotazioni e solamente 60 posti a sedere.

Se ancora non lo hai fatto, prenota ora la tua partecipazione scrivendomi a info@giancarlofornei.com o chiamandomi al 392/27.32.911.

Altrimenti rischi di dover stare in piedi!

Sarà probabilmente l’ultima conferenza che terrò in Toscana, prima di cominciare il mio tour in giro per il resto d’Italia, dunque, ti aspetto a Firenze domani sera, venerdì 11 ottobre, alle ventuno!

In chiusura di trasmissione, mando un saluto e un sentito ringraziamento al Direttore Marketing del Grand Hotel Baglioni, Renzo Masini e a tutta la Direzione del Baglioni, per la gentilezza e la disponibilità dimostratami.

Concedendomi l’uso della Sala Dante, mi ha permesso di portare la mia conferenza anche nella bellissima Firenze. Grazie!

Approfitto per ringraziare anche tutto lo staff di Radio Nostalgia che ha promosso la mia conferenza come se fosse una “loro” iniziativa. Grazie di cuore!

Ti aspetto a Firenze domani sera, porta con te tante amiche e amici e… passaparola!

Giancarlo Fornei

Note sull’autore: Oltre a essere un coach e un formatore esperto in comunicazione efficace e motivazione umana, Giancarlo Fornei è conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne”, per la sua esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. Puoi conoscerlo meglio a questo link.

“Come Vivere Alla Grande”: la recensione di Francesco Toninelli all’ultimo libro di Giancarlo Fornei…

Un guest post di Giancarlo Fornei, www.giancarlofornei.com

Ciao Giancarlo…

Come va? Sempre indaffarato con la presentazione del nuovo libro?

Ho terminato di leggere “come vivere alla grande” e devo dire che mi è piaciuto molto.

Io non sono un lettore accanito ma ho trovato il tuo libro molto facile da leggere e chiaro nei concetti e nelle spiegazioni, sin dalle prime righe mi ha dato una bella carica motivazionale ed è pieno di informazioni molto utili che possono fare comodo a tutti.

Ho trovato molto sfiziosa anche la parte biografica sia tua che dei molti altri personaggi affascinanti che hai raccontato, così sfiziosa che mi è venuta voglia di conoscere meglio le vite dei personaggi che hai citato.

Molto intelligente mettere alla fine di ogni capitolo gli esercizi correlati e un piccolo riepilogo così che il lettore possa rileggere velocemente ogni volta che ne ha bisogno.

P.S. Già che ti ho contattato ti posso chiedere un favore?
Vorrei conoscere qualche informazione sulla PNL, visto che tu sei un grande esperto, sapresti consigliarmi un buon libro che sia adatto ad un principiante come me?

Anche un buon libro per la crescita personale e dell’autostima.

Certo di una tua risposta ti saluto
Un abbraccio

Francesco Toninelli, imprenditore turistico in Toscana
http://www.lasainella.it/NEWITA/index.html