Cibo, ricerca Coldiretti: il 10% finisce nella “monnezza”

Circa il 10% del denaro speso dagli italiani per il cibo finisce nell’immondizia. E’ quanto afferma una ricerca di Coldiretti realizzata in collaborazione con Aduc. In termini di valore, si tratta di qualcosa come 560 euro al mese per ogni famiglia. All’origine del fenomeno il minor tempo dedicato alla preparazione e alla conservazione degli alimenti e il mancato recupero degli avanzi.

Per questo tra i piu’ spreconi ci sono i single, che sono costretti spesso ad acquistare maggiori quantita’ di cibo per la mancanza di formati adeguati ma anche per uno stile di vita che li porta spesso a mangiare fuori casa. A essere gettati nel bidone sono sopratutto gli avanzi quotidiani della tavola ma anche prodotti scaduti o andati a male con frutta, verdura, pane, pasta, latticini e gli affettati, che si classificano tra i piu’ a rischio.

Schif parade

Mettersi delle priorità è sempre un ottima idea quando siamo impegnati nel raggiungimento di un obiettivo. Una bella lista di cose da fare con il suo bravo ordine del tipo A, B, C o 1,2,3 è sempre un ottimo strumento di lavoro. Anche quando l’obiettivo è risolvere una situazione non piacevole, di quelle che, siamo sinceri, possono capitare anche ai motivatori :).
Per fare un esempio, conosco una persona che si trovava in una situazione di difficoltà. Aveva contemporaneamente problemi di salute, problemi di denaro e problemi di rapporti con la famiglia. Ora, lo avrete notato anche voi: quando siamo bombardati da più parti tendiamo ad andare in confusione. E la confusione, purtroppo, non solo non ci aiuta a risolvere i nostri problemi, ma spesso li complica. Ecco che anche qui può essere utile sedersi con in mano un foglio e una penna, e farsi una domanda  del tipo: d’accordo, ho un sacco di problemi, e adesso li metto per iscritto. 
Intanto, già il fatto di aver messo i vostri problemi su carta anzichè continuare a girarseli in testa rappresenta un grosso passo avanti. Adesso, cominciate ad assegnare ad ogni problema un punteggio da 1 a 10. Questo dovrebbe aiutarvi a capire quale di questi problemi incide maggiormente sulla vostra qualità di vita. Se trovate dei doppioni, ad esempio dei problemi da 8, fate comunque in modo di distinguerli, ad esempio usando le virgole. Un problema varrà 9,1, un altro 9,3. Continuate fino a quando ogni problema avrà un valore diverso. Otterrete così una vostra originalissima “hit parade”, anzi…schif parade. E, cosa molto importante, saprete su quale problema lavorare per primo. 

Il vademecum delle 3 qualità per avere Successo nella vita

Un guest post di Giancarlo Fornei

Molti pensano che per aver successo, nella vita, bisogna avere chissà quali qualità.

Ho scoperto a mie spese che le 3 Qualità con la Q maiuscola che realmente servono, erano già dentro di me. Solo che anch’io, come molte altre persone e, probabilmente anche Tu che stai leggendo, le sottovalutavo.

Le 3 Qualità più importanti sono molto banali e proprio perché banali, tendiamo a dimenticarle, a non tenerle nella giusta importanza.

Quali sono? Semplice: INIZIARE, FOCALIZZARSI, AGIRE.

Mi sono scritto le 3 Qualità in un foglio formato A4 che ho messo in una cornice ed appeso alla parete, nel mio Studio. COsì ogni giorno posso rileggermi queste tre frasi:

1. Ogni giorno prendi coraggio e inizia qualcosa che vorresti fare;

2. Focalizzati attentamente su di essa, senza farti distrarre da nulla;

3. Eseguila subito, senza rimandarla a domani. AGISCI!!!

Alla fine del promemoria ho scritto:

RICORDA, NON SUCCEDE NIENTE SE NON INIZI NIENTE.

Leggo tutti i giorni le frasi e mi sono molto utili per farmi rimanere focalizzato sulle cose e gli obiettivi che intendo raggiungere. Spero possa essere utile anche a Te.

 

Giancarlo Fornei

Formatore Motivazionale & Mental Coach

“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Book Parade del 27 Novembre 2008

Come ogni giovedì pubblico la classifica dei libri più venduti sui siti dei nostri due partner, Il Giardino dei Libri e Internet Bookshop Italia. Vi ricordo che acquistare su questi siti seguendo il nostro link è uno dei due modi di sostenere il nostro sito se vi è stato utile. L’altro è acquistare una copia cartacea del libro “La strategia della Cipolla”.

Il Giardino dei Libri

1. The Secret Rhonda Byrne

2. Chi ha spostato il mio formaggio? Spencer Johnson

3. Theta Healing Vianna Stibal

Leggi la top 100

Ibs

1. L’età del dubbio di Andrea Camilleri

2. Il gioco dell’Angelo di Carlos Ruiz Zafon

3. Breaking Dawn di Stephenie Meyer

Vedi la classifica completa

Scrivere per il web

Carissimi, oggi voglio segnalarvi un post dal blog Robin Good, che per me è stato davvero interessante leggere. Tratta della scrittura di articoli per Internet, ma secondo me è molto utile anche per lo scrivere in genere e addirittura per la nostra comunicazione quotidiana con gli altri.

Scrivere Per Il Web: Come Iniziare Efficacemente Un Articolo – L’Approccio Tramezzino A Piramide Rovesciata

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: