Come aumentare l’autostima nei tuoi figli

Un guest post di Giancarlo Fornei, www.giancarlofornei.com

Foto di Giancarlo ForneiCara mamma, non esistono ricette magiche per aumentare l’autostima nei propri figli, ma solo il costante rispetto di alcune regole che dovrebbero essere applicate sin dalla tenera età dei bambini.
Eccoti due (banali, ma pratiche) regole per aumentare l’autostima nei tuoi figli…

Regola n° 1, evita di lavorare con la negazione “non” sulle sue convinzioni.

Tipico di molti genitori apostrofare i bambini con frasi del tipo:
a) ma sei proprio un imbecille, non capisci nulla;
b) stupido, non ne fai mai una buona;
c) come al solito non capisci nulla.
Se usi frasi di questi tipo nei confronti di tuo figlio, non soltanto non alimenti per nulla la sua autostima, ma contribuisci a distruggergliela.
Sono certo che non lo fai apposta, ma devo avvisarti che a forza di sentirsi ripetere certe frasi, il rischio che il bambino finisca per crederci è molto alto.

Si chiuderà sempre più a riccio, convinto di non valere nulla.

In psicologia si parla di retaggio mentale: probabilmente i tuoi genitori lo hanno fatto con te, e tu, a tua volta, lo fai con tuo figlio, senza accorgertene.

Fai uno sforzo e inverti il sistema, applicando la seconda regola.

Regola n° 2, usa una linguistica motivante con tuo figlio.

So che non è facile, ma tu devi provarci, e dire al bambino semplicemente che “può” farcela.

Rafforza le sue convinzioni e rafforzerai anche la sua autostima.

Ripetigli continuamente frasi di questo tipo:
a) hai sbagliato, ma non importa, mamma è convinta che puoi farcela;
b) dai, anche se oggi non hai vinto, mamma è fiera di te;
c) stai tranquillo, adesso vediamo cosa non hai capito e mamma prova a rispiegartelo.
Queste sono frasi motivanti e potenzianti, che fanno capire al bambino che anche se ha sbagliato in qualcosa, non è successo nulla di irreparabile e può ancora farcela.

Usando queste due banali regole, che sono semplicemente “l’una l’incontrario dell’altra”, rafforzerai le convinzioni di tuo figlio e alla lunga, aumenterai la sua autostima.

Dunque, aumentare l’autostima nei propri figli è più facile di quanto potessi immaginare…

Il vero problema, il tuo “nemico”, sarà l’inconstanza, tipica di molte persone.
Più sarai costante nell’usare le frasi potenzianti al posto di quelle limitanti, più l’autostima di tuo figlio aumenterà.

Nel 2011 ho pubblicato, con la Bruno Editore di Roma “Pensiero positivo per bambini“, forse, uno degli ebook più belli che abbia mai scritto.

In quell’ebook, trovi moltissimi consigli utili e pratici per aiutare tuo figlio a crescere con una sana autostima.

Per qualsiasi domanda, scrivimi a info@giancarlofornei.com .

Un abbraccio e Buon Natale!

Giancarlo Fornei

Giancarlo Fornei ti spiega come fare per vivere meglio…

Un guest post di Giancarlo Fornei, www.giancarlofornei.com

Foto di Giancarlo ForneiParto dal presupposto che la vita è bellissima e merita sempre, di essere vissuta con intensità e passione.

Purtroppo, la maggior parte delle persone “non vive” ma si limita solo a “sopravvivere”.

Dunque, come fare per vivere meglio?

Nel mio ultimo libro “Come Vivere Alla Grande”, racconto nei nove capitoli del libro nove modi per imparare a vivere alla grande la vita e goderla al massimo, come merita.

Mi vengono in mente, per esempio, almeno due consigli al volo che potresti subito far tuoi per cominciare a vivere meglio la tua vita:

1) Sorridi di più.
2) Apprezza ciò che hai.

Il sorriso, non soltanto è contagioso e si trasmette come un virus letale nelle persone che incontri, ma aiuta le persone a vivere meglio, perché le mette nella condizione di accettare meglio i problemi che, purtroppo, la vita stessa ci riserva.

Jim Morrison amava ripetere una frase bellissima: “sorridi sempre”, anche se è un sorriso triste, perché più triste di un sorriso triste, c’è la tristezza di non saper “sorridere”.

Per quanto riguarda il saper apprezzare ciò che si ha, ci accorgiamo sempre delle cose belle che abbiamo intorno a noi, solo, purtroppo, quando ci vengono a mancare.

Ma non sarebbe più intelligente saperle apprezzare subito, quando ancora le abbiamo?

Sulla felicità, il grande scrittore irlandese Oscar Wilde, amava ripetere: “La felicità non è avere quello che si desidera, ma desiderare quello che si ha”.

Fai tuoi questi due banali consigli che trovi anche nel mio ultimo libro, e sono certo che imparerai a vivere meglio anche tu.

Un abbraccio

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
“Il Coach delle Donne”

Hai letto “Come Vivere Alla Grande”, il nuovo libro scritto dal coach delle donne?

Un guest post di Giancarlo Fornei, www.giancarlofornei.com

copertina_vivere_grande_fronte“Come Vivere Alla Grande” è il nuovo libro scritto da Giancarlo Fornei, conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” per la sua esperienza di lavoro con l’universo femminile…

lo hai letto?

Se sì, lascia la tua recensione nella pagina di presentazione del libro, che trovi su Il Giardino dei Libri, a questo link. La tua recensione è importante, può aiutare Giancarlo Fornei a far conoscere ancor di più il suo libro alle persone in difficoltà.

Fornei l’ha appositamente scritto per tutte quelle persone con una scarsa autostima, che pensano di non farcela ad andare avanti, che credono di non avere nulla di bello intorno a se, che non sanno ancora apprezzare le cose belle che hanno, che non sanno come definire un obiettivo…

Il libro è una ventata di energia positiva allo stato puro, adatto anche per chi ha bisogno, solamente, di ricaricare le proprie pile.

Il libro di Fornei è stato considerato un vero e proprio “Manuale Vita”: aiutalo a farlo conoscere ancor di più.

Invita tutte le persone che conosci a leggere il libro e lasciare una recensione sulla pagina di presentazione dello stesso su “Il Giardino dei Libri”.

Da parte di Giancarlo Fornei, grazie per qualsiasi aiuto vorrai e potrai dargli.

Nello splendido scenario del Grand Hotel Baglioni di Firenze, Giancarlo Fornei presenta il suo nuovo libro ‘Come vivere alla grande’.

Un guest post di Giancarlo Fornei, www.giancarlofornei.com

Foto di Giancarlo ForneiSe abiti a Firenze o in una delle città vicine (Prato, Pistoia, Empoli), ti aspetto domani sera – venerdì 11 ottobre 2013 – alle ventuno al Grand Hotel Baglioni.

Nella elegantissima Sala Dante, arricchita dagli affreschi alle pareti, presenterò il mio nuovo libro: “Come Vivere Alla Grande”!

Nella conferenza – a ingresso gratuito – ti spiegherò perché ho scritto il libro e ti racconterò, a grandi linee, i nove consigli che ho disseminato nelle 177 pagine e, naturalmente, risponderò a tutte le domande dei presenti.

Nove consigli per imparare a vivere alla grande la tua vita e goderla al massimo, anche perché, mi dispiace farti notare che hai solo questa.

Quindi, vivila la vita, anziché subirla.

Questi sono i nove consigli che troverai all’interno del libro, diventati a loro volta nove capitoli.

Capitolo Primo: decidi cosa vuoi ottenere dalla tua vita;
Capitolo Secondo: osa, senza aver paura di sbagliare;
Capitolo Terzo: sorridi di più;
Capitolo Quarto: sii folle;
Capitolo Quinto: continua a imparare;
Capitolo Sesto: dona agli altri;
Capitolo Settimo: apprezza ciò che hai;
Capitolo Ottavo: sogna in grande, agisci in piccolo;
Capitolo Nono: aggiungi valore alla tua vita.
Posso garantirti che la Sala Dante del Grand Hotel Baglioni è veramente bella, con le sue caratteristiche pareti a stucco e le grandi tele in stile liberty (puoi vederla a questo link), ma ci sono già tantissime prenotazioni e solamente 60 posti a sedere.

Se ancora non lo hai fatto, prenota ora la tua partecipazione scrivendomi a info@giancarlofornei.com o chiamandomi al 392/27.32.911.

Altrimenti rischi di dover stare in piedi!

Sarà probabilmente l’ultima conferenza che terrò in Toscana, prima di cominciare il mio tour in giro per il resto d’Italia, dunque, ti aspetto a Firenze domani sera, venerdì 11 ottobre, alle ventuno!

In chiusura di trasmissione, mando un saluto e un sentito ringraziamento al Direttore Marketing del Grand Hotel Baglioni, Renzo Masini e a tutta la Direzione del Baglioni, per la gentilezza e la disponibilità dimostratami.

Concedendomi l’uso della Sala Dante, mi ha permesso di portare la mia conferenza anche nella bellissima Firenze. Grazie!

Approfitto per ringraziare anche tutto lo staff di Radio Nostalgia che ha promosso la mia conferenza come se fosse una “loro” iniziativa. Grazie di cuore!

Ti aspetto a Firenze domani sera, porta con te tante amiche e amici e… passaparola!

Giancarlo Fornei

Note sull’autore: Oltre a essere un coach e un formatore esperto in comunicazione efficace e motivazione umana, Giancarlo Fornei è conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne”, per la sua esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. Puoi conoscerlo meglio a questo link.

“Come Vivere Alla Grande”: la recensione di Francesco Toninelli all’ultimo libro di Giancarlo Fornei…

Un guest post di Giancarlo Fornei, www.giancarlofornei.com

Foto di Giancarlo ForneiCiao Giancarlo…

Come va? Sempre indaffarato con la presentazione del nuovo libro?

Ho terminato di leggere “come vivere alla grande” e devo dire che mi è piaciuto molto.

Io non sono un lettore accanito ma ho trovato il tuo libro molto facile da leggere e chiaro nei concetti e nelle spiegazioni, sin dalle prime righe mi ha dato una bella carica motivazionale ed è pieno di informazioni molto utili che possono fare comodo a tutti.

Ho trovato molto sfiziosa anche la parte biografica sia tua che dei molti altri personaggi affascinanti che hai raccontato, così sfiziosa che mi è venuta voglia di conoscere meglio le vite dei personaggi che hai citato.

Molto intelligente mettere alla fine di ogni capitolo gli esercizi correlati e un piccolo riepilogo così che il lettore possa rileggere velocemente ogni volta che ne ha bisogno.

P.S. Già che ti ho contattato ti posso chiedere un favore?
Vorrei conoscere qualche informazione sulla PNL, visto che tu sei un grande esperto, sapresti consigliarmi un buon libro che sia adatto ad un principiante come me?

Anche un buon libro per la crescita personale e dell’autostima.

Certo di una tua risposta ti saluto
Un abbraccio

Francesco Toninelli, imprenditore turistico in Toscana
http://www.lasainella.it/NEWITA/index.html

“Come Vivere Alla Grande”: la recensione di Mirco Vasari al nuovo libro scritto da Giancarlo Fornei…

Un guest post di Giancarlo Fornei, www.giancarlofornei.com
Foto di Giancarlo Fornei

Ciao Giancarlo,

mi chiamo Mirco e vivo in provincia di Torino (leggi nota in fondo al post)…

Ho acquistato circa due anni fa un tuo prodotto in mp3.

Mi trovavo in una situazione mentale molto difficile e per questo motivo, dopo aver avuto un colloquio con una psicologa, mi sono concentrato sul web per trovare una soluzione che il mio istinto mi indicasse più idonea.

Sono quindi capitato per caso nel tuo sito e acquistai un tuo audiocorso per pochi euro. Da quel giorno l’ho ascoltato innumerevoli volte in auto (faccio l’agente di commercio).

Devo esserti riconoscente, perché la mia situazione è cominciata a migliorare sensibilmente, giorno dopo giorno. Il mio modo di vedere le cose è cominciato a cambiare in meglio e in maniera esponenziale.

Ho poi letto una quindicina di libri sulla PNL e dopo aver migliorato la mia situazione, ho consigliato le stesse cose a molte persone, solo per il piacere di informarle e se possibile aiutarle.

Parlando del libro che ho prenotato a maggio e mi è arrivato pochi giorni fa (ti ho anche messaggiato, ricordi?), lo sto leggendo con passione e sono arrivato al 6° capitolo: Dona agli altri.

Non posso esimermi dall’inviarti questa mail, perché mi hai colpito in maniera profonda!!

Sarà perché anch’io sono milanista o perché ho la raccolta dei Tex sino al n°600, oppure perché mio padre mi ha insegnato l’onestà a 360 gradi come il tuo, o forse perché siamo quasi coetanei (ho 56 anni), fatto sta che sembra di leggere di qualcuno che conosco bene!!!

Infatti, le tue stesse difficoltà economiche rispecchiano un pò le mie…

Non ho Equitalia che mi invia cartelle esattoriali, ma sono perfettamente d’accordo su tutto ciò che dici nel libro sul fisco in Italia e su tutto ciò che dobbiamo sopportare!!!!!

Ho un’adozione a distanza di una bambina in africa e se mi capita cerco di aiutare persone che hanno bisogno di una mano. Non sono un angelo, intendiamoci, ma nel mio piccolo piccolo, un pò di bene posso averlo fatto.

Ecco, queste mie sensazioni ed emozioni mi sono sentito di comunicartele. Spero ti possano aver incoraggiato ancor di più (la mia è pura presunzione), a non mollare.

Un caro saluto.

Mirco Vasari – agente di commercio (Torino)

Ps: per correttezza, ti informo che il cognome e la località sono stati cambiati per garantire a Mirco la privacy che mi ha chiesto. Vero è il nome, così come la professione e tutta l’email che mi ha inviato spontaneamente (non è stata cambiata neppure una virgola, con la sola eliminazione dell’ultima frase che poteva ricondurre più facilmente all’identificazione di Mirco).

Giancarlo Fornei: nella vita bisogna osare, senza aver paura di sbagliare o di fare una brutta figura!

Un guesti post di Giancarlo Fornei, www.giancarlofornei.com

Foto di Giancarlo ForneiNella vita bisogna imparare ad osare, senza aver paura di sbagliare o di fare una brutta figura.

Io oso spesso: talvolta mi va bene, talvolta mi va male.

Anche questa settimana, proprio prima di ferragosto ho “osato”,scrivendo al noto giornalista Salvatore Carrubba.

Se non lo conosci, sappi che è stato direttore della Fondazione“Luigi Einaudi per gli studi di politica ed economia di Roma.

Direttore responsabile del quotidiano “Il Sole 24 ore”, di cui è attualmente editorialista.

Assessore della cultura del comune di Milano sotto la Giunta Albertini.

Professore di politiche per la cultura all’Università IULM di Milano.

Insomma: una persona colta e importante!

Non ti nascondo che mentre gli scrivevo una email per presentargli il mio ultimo libro, una “vocina interna” mi ripeteva: “Ma tanto non ti risponde…”.

Poi, ho azzerato la voce e fatto partire l’email!

Mi sono detto che nella peggiore delle ipotesi non mi avrebbe risposto, ma che sarei rimasto ugualmente vivo.

Invece, Salvatore Carrubba mi ha risposto e invitato a inviargli una copia del mio libro, scrivendomi che lo avrebbe letto molto volentieri.

Indipendentemente da come andrà a finire, è l’ennesima dimostrazione che nella vita bisogna osare, senza aver paura di sbagliare o di fare una brutta figura.

Al Dottor Carrubba il mio sentito “Grazie”, ancor prima che legga il libro, per il tempo che mi ha dedicato e per la gentilezza nel rispondermi.

E’ la dimostrazione che le “grandi” persone, sono spesso più avvicinabili dei comuni mortali. E forse, proprio perché sono così alla portata di mano… sono grandi.

Per quanto mi riguarda, ho dedicato l’intero secondo capitolo del mio ultimo libro al concetto di “osare” e oltre all’esempio di cui sopra, potrei raccontare la storia di molte persone “importanti” e considerate da molti “inavvicinabili”, che mi hanno risposto.

Fidati di me: leggi il mio ultimo libro “Come vivere alla grande” e osa!

E tu, hai mai osato nella tua vita?

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
“Il Coach delle Donne”

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