> Il sonnellino è fondamentale per i bambini
Pubblicato da David Di Luca su 17 gennaio 2012
Di Francesca Fiorentino, www.enxerio.com
Volete fare del bene al vostro bambino? Abituatelo al sonnellino quotidiano, un’attitudine sanissima che diminuisce ansia e aumenta allegria e benessere. Lo conferma uno studio condotto dai ricercatori della University of Colorado di Boulder, condotto su bambini tra i trenta e i trentasei mesi di età.
Gli studiosi hanno monitorato l’espressività emotiva dei bimbi un’ora dopo che avevano saltato il loro abituale riposo pomeridiano, ripetendo l’operazione il giorno successivo, lasciandoli però dormire in santa pace. Ogni mossa è stata immortalata nei video che riprendevano i bambini mentre erano impegnati nella soluzione di un puzzle, una con tutti i pezzi giusti e un’altra con un pezzo sbagliato.
I piccoli che avevano dormito hanno completato il puzzle senza problemi, mentre quelli che non avevano riposato mostravano una diminuzione della risposta a eventi gioiosi e un calo espressivo di fronte al puzzle irrisolvibile. Col passare degli anni questa condizione in qualche misura potrebbe modellare la risposta cerebrale dei bambini alle emozioni, dando luogo, a lungo termine, ad adulti con problemi di instabilità umorale.
